
Noch mal was Schnelles und Preiswertes – ein Omelett mit Peperoni und Zwiebeln ( geht schneller als ne Fertigpizza. )
Pro Person:
- 1 grüne kleine Peperoni
- 1 Zwiebel
- eine halbe rote Paprika
- 60 g Käse
- etwas Öl für die Pfanne
- 3 Bio – Eier
- Salz
- Pfeffer
Peperoni, Zwiebel, Paprika in kleine Ringe oder Stücke schneiden. In einer Pfanne das Öl erhitzen und das Gemüse dazugeben, kurz anbraten. In der Zwischenzeit die Bio – Eier aufschlagen und mit Salz und Pfeffer verrühren.
Den Käse würfeln und über dem Gemüse verteilen und die Eier darüber geben. Bei niedriger Hitze solange braten bis die Eier auch obendrauf fast fest sind. Das Omelett auf einen Teller geben.
Dazu schmeckt ein leckerer Salat, entweder dieser, oder dieser oder auch dieser